OGGI 21 GENNAIO è LA GIORNATA MONDIALE DELL’ABBRACCIO.

L'idea di questa festa risale al 1986 negli Stati Uniti e divenne poi popolare in tutto il mondo. Si notò che dopo le vacanze e con l'inizio dell'anno e fino a San Valentino era un periodo di forte tendenza alla depressione e mancanza di contatto emotivo per molte persone .

Il lutto è un avvenimento complesso che coinvolge la nostra vita psichica in una serie di stati emotivi e cognitivi, un lungo e doloroso passaggio che comporta la modificazione dell’equilibrio personale e delle relazioni esistenti tra i membri della famiglia.

SABATO 18 MAGGIO 

dalle ore 16 in poi inauguriamo l'apertura del Centro di Terapia Metacognitiva Interpersonale a Latina.

Ci saranno come ospiti gli autori del nuovo libro "Corpo, immaginazione e Cambiamento" 

Vi Aspettiamo !

Il 10 settembre è la giornata Mondiale per la  Prevenzione Suicidio

Al giorno d'oggi la tecnologia è entrata nelle nostre vite ed ha modificato moltissimo sia le abitudini che le relazioni.
Questo è un dato di fatto e non solo per le nuove generazioni ma anche per adulti e anziani.
Internet offre oggi numerosissimi servizi con vantaggi strepitosi. Ecco perchè ritengo che anche la TERAPIA ONLINE sia ad oggi, non solo un'opportunità per quanti non possano (per vari motivi) spostarsi da casa, ma anche un servizio per la propria salute alla portata di tutti e davvero efficace !
Sono quasi 4 anni che ho attivo questo servizio di PSICOLOGA ONLINE e credendo fortemente nell'efficacia dei risultati ho cercato di sperimentare come migliorare questo servizio, arrivando ad oggi, con soddisfazione personale a scrivervi qui che il mio protocollo di terapia online ha riscontri davvero positivi.
Perchè scegliere dunque una terapia Online ?
Perchè è comoda: si fissa la seduta online scegliendo il momento che si preferisce, esempio mentre si è all'aria aperta di mattina, durante la pausa lavoro in ufficio, quando si torna a casa o in prima serata.....ed è comoda perchè scegliete voi dove e come fare il colloquio: via telefono, via chat, via Skype ecc...
Iniziare un percorso terapeutico Online ovviamente non è come una Psicoterapia in studio: tante tecniche non si possono utilizzare, ed anche per quanto riguarda l'alleanza terapeutica c'è un limite, limite dettato da uno schermo che ci divide. Ma vi posso assicurare che nonostante ciò, l'alleanza terapeutica non mancherà !!
La comodità di trovarvi in un ambiente scelto da voi, quale ad esempio il divano di casa vostra, permetterà di sentirvi sicuramente a vostro agio e da quanto riportato dalla maggioranza dei miei pazienti, il fatto di non trovarsi faccia a faccia molto spesso aiuta la persona ad esprimersi liberamente da subito, a dire cose che in prima seduta in uno studio non riuscirebbe a dire.
Inoltre è comoda perchè in qualsiasi parte del mondo vi troviate, il trattamento terapeutico prosegue...con internet non c'è spazio e non c'è tempo !
Ovviamente è richiesto da parte vostra un certo impegno, perchè sarete voi stessi ad essere parte "attiva" della terapia.
Soprattutto per Disturbi d'ansia, panico, fobia sociale ( ma anche per altri disturbi), la terapia online si rivela a mio avviso molto efficace.
Per domande, curiosità o semplicemente se volete maggiori info scrivetemi a info@latinapsicologa.com

A presto...sempre qui in rete !
Dott.ssa Erika

25 NOVEMBRE: oggi è la giornata contro la violenza sulle donne

Non possiamo più fare finta di niente, siamo di fronte a dati preoccupanti.
Solo per darvi dei numeri :

- violenza donne : 84 vittime in 9 mesi nel 2017

- Ogni 5 minuti muore nel mondo una ragazza a causa di violenza.

- Nel mondo circa 15 milioni di adolescenti tra i 15 e i 19 anni sono state costrette a rapporti sessuali o altri tipi di violenza.
- 1 bambino su 4 sotto i 5 anni vive con una madre vittima di un partner violento.
- 63 milioni di ragazze hanno subito mutilazioni genitali.
Si sente parlare di una proposta di legge di obbligo di Braccialetto Elettronico per i responsabili di violenze note, già segnalate e denunciate al fine di controllare e prevenire altre possibili azioni di violenza.
In questa giornata numerosi sono gli eventi per sensibilizzare la tematica e porre uno STOP alla violenza sulle donne.
La violenza sulla donna sviluppa gravi conseguenze medico-psichiatriche quali ansia, depressione, panico e angoscia, disperazione, aggressività e desiderio di vendetta. In conseguenza a episodi di violenza sessuale soprattutto, la donna è portata ad un evitamento del sesso e delle proprie sensazioni, percepite come pericolose, fino ad arrivare a fobie sessuali e all'impossibilità di provare piacere sessuale. Poi ancora disturbi del sonno, conflitti intrapsichici e interpersonali, e anche sintomi dissociativi dovuti al trauma.
È importante parlare con uno specialista in caso di violenza subita o assistita...preveniamo il rischio psicopatologico !!

Ottobre è il mese del benessere psicologico